党团活动

心理健康讲座|怀阳光心态,做活力青年

时间:2024年06月18日  

为营造积极向上、健康文明的校园精神氛围,进一步提升学生心理健康素养,引导学生树立正确的心理观、5月21日下午,我院组织学生参加在理工楼807开展的大学生心理健康知识讲座。

在课上,老师从什么是健康、马斯洛的需求层次理论、异性间相处等方面,系统、全面并准确地分析了大学时期同学们可能存在的一些心理问题,并教给我们如何正确的看待这些心理状况。她强调在学生心理成长的过程中要学会处理好人际交往关系,倡导大家要保持积极健康的心态,学会打破思维定势,培养健全人格。

此次心理健康知识讲座不仅增强了同学们对心理健康的科学认知,也掌握了缓解焦虑情绪和心理压力的有效方法。同学们纷纷表示,将以此次心理讲座为契机,以更加昂扬的斗志、更饱满的热情投入到学习和生活中。学院也将继续扎实做好学生的心理健康工作,为同学们提供更专业更全面的心理健康指导,全力守护广大学生的心理健康。