军训是学生成长道路上一项珍贵的历练

同样也是青少年时期不可或缺的一次身心磨砺

它有力地促进了学生强健体魄的塑造

并且在艰苦的训练中深化了

学生对吃苦耐劳精神的领悟与践行

随着晨光初照，2024级新生军训在满怀期待中正式启幕，同学们精神抖擞，积极响应教官的每一个指令，严格遵守军训纪律，将这份独特的体验视为自我挑战与成长的宝贵机会。在“向前看，齐步走”、“稍息立正”等一系列标准动作的练习中，他们不仅学习着军事技能，更是在传承着纪律严明、团结协作的宝贵精神，立志成为有理想、有担当的新时代青年。

“向右转，步伐一致向前！”随着教官口令的响起，新生们在操场上留下了整齐划一、英姿飒爽的身影。而在紧张的训练之余，教官与新生们围坐一起，通过轻松愉快的拉歌环节，不仅加深了彼此间的友谊，也让紧张的氛围得到了有效的缓解。

快来看看你在哪里

军训必备物品

选择合适的装备对于军训来说至关重要

鞋垫：在鞋内垫上柔软的棉鞋垫可以增加舒适度，减少脚部与鞋底的摩擦。

湿巾：用于擦拭手上的脏物或汗渍，以及清洁面部和颈部等容易出汗的部位。

水杯：军训期间会消耗大量水分，因此携带一个水杯是必不可少的。选择容量适中、密封性好的水杯，方便随时补充水分。

药物：感冒药，军训期间身体疲劳，免疫力可能会下降，容易感冒

润喉片，军训期间需要大声喊口号，容易导致喉咙不适。润喉片可以缓解喉咙疼痛、干涩等症状。

止疼药，如布洛芬等，用于缓解肌肉酸痛、头痛等症状。

消炎药，用于处理皮肤擦伤、红肿等炎症。

小贴士

1.身体不适立即报告教官，及时补水，穿透气衣物。

2.加强营养，均衡摄入，早餐必吃，避免油腻辛辣。

3.等汗液排完再冲凉，保持个人卫生，勤洗澡换衣。

4.确保充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。

5.听从教官指挥，不擅自行动。

6.了解天气变化，做好防护措施。

7.保持积极心态，勇于面对挑战。