为了增强同学们的健康意识，加强同学们在秋冬传染病高发期对流感的预防能力，我院于12月8日在明远楼301、302举办了“预防秋冬流感”宣讲会。此次宣讲会特别邀请了永川区疫控中心李晴医生为同学们进行详细讲解，同学们积极参与，共同学习预防流感的相关知识。

秋冬季节是流感高发期，科学预防至关重要‌。随着气温逐渐下降，秋冬季成为流感高发季节。为了有效防控流感，宣讲老师强调了以下几点：1、防寒保暖。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入，因此患者需要注意防寒保暖。2、定时通透室内空气。定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。3、适当多饮水、保持营养均衡。由于冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，通过补充水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵。

此次预防流感宣讲会，同学们学到了实用的预防流感知识，切实增强了对流感的预防能力。通过这次宣讲会，大家能够更好地做好流感预防工作，以健康的体魄投入到学习和生活中。